Bubuk Sekam Psyllium Food Grade Serat Makanan Larut Dalam Air Bubuk Sekam Psyllium
Deskripsi Produk
Psyllium Husk Powder adalah bubuk yang diekstraksi dari kulit biji Plantago ovata. Setelah diolah dan digiling, kulit biji Psyllium ovata dapat diserap dan mengembang sekitar 50 kali lipat. Kulit bijinya mengandung serat larut dan tidak larut dengan perbandingan sekitar 3:1. Hal ini umumnya digunakan sebagai suplemen serat dalam diet tinggi serat di Eropa dan Amerika Serikat. Bahan umum serat makanan termasuk sekam psyllium, serat oat, dan serat gandum. Psyllium berasal dari Iran dan India. Ukuran bubuk sekam psyllium adalah 50 mesh, bubuknya halus, dan mengandung lebih dari 90% serat larut air. Dapat mengembang 50 kali lipat volumenya jika terkena air, sehingga dapat meningkatkan rasa kenyang tanpa memberikan kalori atau asupan kalori yang berlebihan. Dibandingkan dengan serat makanan lainnya, psyllium memiliki sifat retensi air dan pembengkakan yang sangat tinggi, sehingga dapat membuat buang air besar menjadi lebih lancar.
COA
| Barang | Spesifikasi | Hasil |
| Penampilan | Bubuk putih pucat | Sesuai |
| Memesan | Ciri | Sesuai |
| pengujian | ≥99,0% | 99,98% |
| terasa | Ciri | Sesuai |
| Kerugian pada Pengeringan | 4-7(%) | 4,12% |
| Jumlah Abu | 8% Maks | 4,81% |
| Logam berat | ≤10(ppm) | Sesuai |
| Arsenik(As) | 0,5ppm Maks | Sesuai |
| Timbal (Pb) | 1ppm Maks | Sesuai |
| Merkuri (Hg) | 0,1 ppm Maks | Sesuai |
| Jumlah Pelat Total | 10000cfu/g Maks. | 100cfu/g |
| Ragi & Jamur | 100cfu/g Maks. | ＞20cfu/g |
| Salmonella | Negatif | Sesuai |
| E.Coli. | Negatif | Sesuai |
| Stafilokokus | Negatif | Sesuai |
| Kesimpulan | Coinformasikan ke USP 41 | |
| Penyimpanan | Simpan di tempat tertutup rapat dengan suhu rendah konstan dan tidak terkena sinar matahari langsung. | |
| Umur simpan | 2 tahun bila disimpan dengan benar | |
Fungsi
Meningkatkan pencernaan:
Bubuk sekam psyllium kaya akan serat larut, yang membantu meningkatkan kesehatan usus, melancarkan pencernaan, dan meredakan sembelit.
Mengatur gula darah:
Penelitian menunjukkan bahwa bubuk psyllium husk dapat membantu mengatur kadar gula darah dan cocok untuk penderita diabetes.
Menurunkan Kolesterol:
Serat larut membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mendukung kesehatan jantung.
Meningkatkan rasa kenyang:
Bubuk sekam psyllium menyerap air dan mengembang di usus, meningkatkan rasa kenyang dan membantu mengontrol berat badan.
Meningkatkan mikrobiota usus:
Sebagai prebiotik, bubuk sekam psyllium dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri menguntungkan dan meningkatkan keseimbangan mikroorganisme usus.
Aplikasi
Suplemen Makanan:
Sering dikonsumsi sebagai suplemen makanan untuk membantu meningkatkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.
Makanan Fungsional:
Ditambahkan ke makanan fungsional tertentu untuk meningkatkan manfaat kesehatannya.
Produk penurun berat badan:
Biasa digunakan dalam produk penurun berat badan karena khasiatnya yang meningkatkan rasa kenyang.
Petunjuk penggunaan bubuk sekam psyllium
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) adalah suplemen alami yang kaya akan serat larut. Harap perhatikan poin-poin berikut saat menggunakannya:
1. Dosis yang dianjurkan
Dewasa: Biasanya dianjurkan mengonsumsi 5-10 gram setiap hari, dibagi 1-3 kali. Dosis spesifik dapat disesuaikan berdasarkan kebutuhan individu dan kondisi kesehatan.
Anak-anak: Dianjurkan untuk menggunakannya di bawah bimbingan dokter, dan dosisnya biasanya harus dikurangi.
2. Cara pengambilannya
Campur dengan air : Campurkan bubuk psyllium husk dengan air secukupnya (minimal 240ml), aduk rata dan segera diminum. Pastikan untuk minum banyak cairan untuk menghindari gangguan usus.
Tambahkan ke makanan: Bubuk sekam psyllium dapat ditambahkan ke yogurt, jus, oatmeal atau makanan lain untuk meningkatkan asupan serat.
3. Catatan
Tingkatkan dosis secara bertahap: Jika Anda menggunakannya untuk pertama kali, disarankan untuk memulai dengan dosis kecil dan secara bertahap meningkatkannya agar tubuh Anda beradaptasi.
Tetap terhidrasi: Saat menggunakan bubuk psyllium husk, pastikan Anda mengonsumsi cukup cairan setiap hari untuk mencegah sembelit atau ketidaknyamanan usus.
Hindari meminumnya dengan obat: Jika sedang mengonsumsi obat lain, dianjurkan meminumnya minimal 2 jam sebelum dan sesudah mengonsumsi bubuk psyllium husk agar tidak mempengaruhi penyerapan obat.
4. Potensi Efek Samping
Ketidaknyamanan Usus: Beberapa orang mungkin mengalami ketidaknyamanan seperti kembung, gas, atau sakit perut, yang biasanya membaik setelah terbiasa.
Reaksi Alergi: Jika Anda memiliki riwayat alergi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum penggunaan.
Paket & Pengiriman
